Behandelmethodes

 

Binnen uw bedrijf worden werkgerelateerde fysieke, mentale en leefstijl geassocieerde klachten bij

uw medewerkers voorkomen en behandeld door middel van preventieve en

curatieve fysiotherapeutische behandeltechnieken en leefstijl gerichte interventies

bestaande uit onderstaande behandelmethoden:

KINESIOTAPING METHOD

Kinesiotaping, ook bekend als Medical taping, maakt gebruik van elastische tape om spieren en gewrichten te ondersteunen zonder beweging te beperken. Deze methode stimuleert het natuurlijke genezingsproces van het lichaam en beïnvloedt neurologische en circulatoire systemen, met als doel zelfherstel te bevorderen. Kinesiotaping bevordert de positiezin van spieren die ingezet wordt om een ergonomische werkhouding te stimuleren.

ERGONOMICS TRAINING

Ergonomische training omvat gestructureerde educatieve programma's die tot doel hebben de interactie tussen individuen en hun werkomgeving te optimaliseren. Dit bevordert efficiëntie en veiligheid en voorkomt musculoskeletale klachten. De training richt zich op correcte technieken voor houding, beweging en apparatuurgebruik, met als resultaat verbeterde productiviteit en algemeen welzijn in professionele context.

POSTURE CORRECTIVE EXERCISES

Houding corrigerende therapie omvat gerichte fysieke oefeningen die zijn ontworpen om de uitlijning, balans en positie van de musculoskeletale structuren van het lichaam aan te pakken en te verbeteren. Deze oefeningen hebben tot doel een slechte houding te corrigeren, de spierbalans te verbeteren en mogelijke musculoskeletale problemen als gevolg van langdurige verkeerde uitlijning of sedentaire levensstijl te verminderen.

BEWEGINGSGERICHTE OEFENTHERAPIE
Bewegingsgerichte oefentherapie betreft een gestructureerde behandelingsbenadering die
gebruikmaakt van doelgerichte lichamelijke oefeningen met als doel lichamelijke
functionaliteit van medewerkers te verbeteren en achteruitgang te voorkomen.

 

SOFT TISSUE MOBILISATION/ MYOFASCIAL RELEASE THERAPY
Soft tissue mobilisatie, ook bekend als myofasciale release therapie, omvat handmatige technieken en instrumenten (Graston tools) gericht op het bewerken en functioneel rekken van de zachte
weefselstructuur van het lichaam, zoals spieren en bindweefsels, om spanning en pijn te verminderen, flexibiliteit te verbeteren en bloedcirculatie te bevorderen. De Graston tools onderscheiden zich door gerichte druk en diepere penetratie van weefsels te bieden, wat een precieze behandeling mogelijk maakt ten opzichte van reguliere massage. Dit resulteert in een effectievere behandeling en resultaten.

 

MINDFULLNESS BASED STRESS REDUCTION

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is een gestructureerd programma dat gericht is op het bevorderen van bewustzijn en acceptatie van gedachten, sensaties en emoties. Het doel is stressvermindering, verbeterde emotionele regulatie en algemeen welzijn door het ontwikkelen van mindfulness-vaardigheden zoals ademhalingstechnieken en lichaamsscans voor het omgaan met uitdagingen en het versterken van mentale helderheid en veerkracht

LIFE & MENTAL COACHING

Life & mental coaching is gestructureerde begeleiding voor persoonlijke groei en het versterken van mindset. Het richt zich op het omgaan met uitdagingen, het vergroten van zelfbewustzijn en het ontwikkelen van veerkracht, wat leidt tot verbeterd welzijn en effectievere besluitvorming.

STRESS MANAGEMENT
Stress management betreft een georganiseerde reeks strategieën en technieken die zijn ontworpen om medewerkers te helpen stressfactoren te identificeren, te begrijpen en effectief te beheren. Het doel van stress management is het bevorderen van emotioneel welzijn, het verminderen van negatieve fysieke en mentale gevolgen van stress, en het verbeteren van het
vermogen om effectieve aanpassingsmechanismen op het gebied van stress te ontwikkelen in het dagelijks leven.

 

SLAAP MANAGEMENT

Slaap management omvat methoden en technieken die systematisch worden toegepast om de slaapkwaliteit en -kwantiteit te verbeteren. Het doel van slaap management is het bevorderen van gezonde slaapgewoonten en het optimaliseren van fysiek en mentaal welzijn door het ondersteunen van een consistent en herstellend slaappatroon.

VOEDINGSADVIES

Voedingsadvies betreft een begeleidingsbenadering die medewerkers voorziet van aanbevelingen om hun dieet en voedingsgewoonten te optimaliseren. Het doel is het bevorderen van een evenwichtige voeding, ondersteunen van gezondheid en welzijn en bijdragen aan een constant energieniveau gedurende de werkdag.

MOTIVATIONAL INTERVIEWING

Motivational Interviewing is een individueel gerichte aanpak die tot doel heeft intrinsieke motivatie voor positieve gedragsverandering te ontlokken en te versterken. Deze benadering helpt medewerkers bij het overwinnen van ambivalentie, het bevorderen van zelfmotivatie en het faciliteren van constructieve dialogen om gewenste gedragsveranderingen te bevorderen.

 

MANUELE THERAPIE

Manuele therapie is een gespecialiseerde gerichte benadering waarbij hands-on (handmatige) technieken worden gebruikt om musculoskeletale klachten en bewegingsbeperkingen te voorkomen en te behandelen. Het doel van manuele therapie is het verbeteren van gewrichtsmobiliteit, het verlichten van pijn, het herstellen en bevorderen van functionele beweging door middel van bekwame handmatige interventies.